ASP22: Association sportive Ploubezre 22
16Sep/130

C’est la reprise 2013/2014 pour l’ASP22

Et voila c'est repartie, la saison démarre

Les premiers membres ont démarrés leur activité ce midi: le cours de renfo (les courbatures sont déjà là surement !). Le Carec doit être en train de se remplir pour le renfo du soir avant la fameuse Zumbaaa!

Toute la semaine les activités vont se lancer pour atteindre leur rythme de croisière:  Fitness, Volley-ball et samedi matin l'éveil-sportif.

Petit rappel pour tous: n'oubliez pas votre certificat médical

Certains créneaux fitness ont encore quelques places de disponibles n'hésitez pas à venir essayer (possibilité d'essai gratuit jusqu'à la fin du mois). Le mix du jeudi soir est plus que complet par contre.

Concernant le volley n'hésitez pas à venir, des entrainements/perfectionnement seront mis en place. Nous prévoyons aussi une inscription au championnat loisir.

Bonne reprise à tous et bon courage pour la récupération ! Ça va faire mal aux jambes !

10Sep/130

Fitness/Zumba, il reste encore quelques places disponibles

Le forum des associations fut un succès samedi dernier et les créneaux se remplissent à vue d’œil. Nous recevons d'ailleurs plusieurs e-mails chaque jour pour différentes demandes d'inscriptions. Mais il reste encore des places !!!

  • Le cours du Mix du jeudi soir a rencontré le plus grand succés et est déjà complet depuis plusieurs semaines.
  • Le cours de Bokwa du mardi arrive bientôt en limite  (il ne reste que 2 ou 3 places)

Les autres créneaux se remplissent petit à petit. Continuez à faire tourner l'information !

Le créneau pré-ados du mercredi après-midi comptent déjà plus de 20 inscrits, une réussite pour cette nouvelle activité.

 

18Déc/120

Fréquentation du blog depuis mi-novembre

La fréquentation du blog est en hausse mais reste modeste. Le référencement s'améliore, on est maintenant dans les premières pages de recherche google

On compte sur vous, venez visiter le blog, apportez vos commentaires, vos idées, ...

ASP22 est aussi présent sur facebook: ASP22

Statistique mi-novembre / mi-décembre 2012

Statistique du mois dernier sur le blog

 

4Déc/120

ASP22 dans le journal

Un petit article paru dans le Ouest-France:

ouest-france asp22 zumba fitness

Article paru dans le journal ouest-france à propos de l'association ASP22 et l'activité Zumba Fitness

17Sep/120

C’est parti pour la rentrée sportive !

C'est la semaine de démarrage pour toutes les activités de l'association (le volley-ball a démarré depuis deux semaines).

Début de toutes les activités Zumba / Fitness / Renfo

Début de l'activité Eveil Sportif

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Consulter les différents onglets pour connaître les horaires et lieux des différentes sections !

La première semaine quelques membres du bureau de l'association seront présents en début ou fin de séance pour les inscriptions éventuelles.

2Juil/121

Démonstration Fitness / Zumba samedi dernier: Un succès

La démonstration de la future section Fitness/Zumba de l'association s'est déroulée samedi dernier. Beaucoup de monde était au rendez-vous et surtout beaucoup de volontaires avaient pris leur jogging.

En effet sur plus d'une cinquantaine de personnes présentes, une quarantaine a participé à la démonstration des différentes activités fitness qui seront proposées à la rentrée par notre professeur diplômée, et notamment la Zumba ! Suite à cette démonstration nous avons reçu beaucoup de retours positifs et beaucoup de demandes d'inscriptions.

Merci à toutes les personnes présentes, aux participants, à notre future professeur de Zumba pour cette démonstration réussie et convaincante.

 

Nous allons maintenant faire un debriefing pour définir les différents créneaux que nous proposerons à la rentrée. N'hésitez pas à nous envoyer vos coordonnées mail pour recevoir les futures informations sur cette activité ou pour toute question (ou pré-inscription sans engagement).

Plus nous aurons de pré-inscriptions (par mail : blog.asp22@gmail.com ou via la page contact du blog, précisez les créneaux et activités que vous souhaiteriez), plus nous pourrons essayer de nous adapter à vos besoins (beaucoup ont fait part de leurs doléances samedi matin, n'hésitez pas à faire de même).

Bientôt une vidéo et quelques photos de cette démonstration seront disponibles sur ce blog.

Des nouvelles bientôt ! Merci à tous

25Juin/120

Rappel: Séance découverte Fitness et Zumba Samedi 30 Juin à Ploubezre

Comme précisé dans l'article précédent, l’association ASP22 lance une nouvelle activité  sur Ploubezre dès la rentrée de septembre : "Fitness/Zumba" !!!

Au programme :
- Cours de Zumba (danse latine festive)
- Cours de renforcement musculaire
- Abdoflash
- Abdos-fessiers
- Body-barres
et plus encore ...
Soit 8h de cours disponibles par semaine.

Un prix introuvable dans la région à partir de 60€ seulement par an !!!

Tout cela, dispensé par une professeur diplômée et très tonique 😉

Vous hésitez ?


Rendez-vous le samedi 30 juin de 10h00 à 11h30 à la salle des sports de Ploubezre.
Pour les hommes et les femmes.


Entièrement gratuite, une démonstration de 3 activités (environ 15/20mn chacune) vous sera proposée (entre autres la Zumba). Alors chaussez vos baskets et venez essayer avec Sophie ! ou alors venez tout simplement regarder. Apportez vos tapis de gym si vous en avez, sinon on s'occupe de tout...

La démonstration aura lieu à la place du créneau "Eveil sportif" (pour les 3/7ans) de l'association ASP22.
Des animateurs s'occuperont de vos enfants pendant que vous vous amuserez.


Merci de faire passer le message
!

Invitez qui vous voulez !
A samedi 30 juin,
l'ASP22

 

Qu'est ce que la Zumba [Extrait Wikipedia]: La Zumba est un programme de fitness (conditionnement physique) colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro ...)

Rappel: Séance découverte Fitness et Zumba

20Juin/120

L’ASP22 lance une section Fitness / Zumba pour septembre 2012

Après le Volley-Ball, l' Eveil Sportif, l'association lance pour la rentrée une activité Fitness/Zumba.

Cette activité permettra d'étoffer l'offre sportive de l'association, en espérant que les adhérents ou futurs adhérents seront au rendez-vous.

Au programme:

  • Plusieurs créneaux disponible tout au long de la semaine
  • Une professeur diplômée
  • Un tarif attractif (comme pour toute les activités proposées par l'association)

Pour pouvoir lancer cette activités pour fin septembre, nous avons besoin d'avoir une vision sur le nombre de personne intéréssée (n'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions).

Une démo  de 3 activités (3x15min) sera faite samedi 30 juin entre 10h et 11h30 à la salle de sport de Ploubezre. Cette démonstration faite pendant le créneau de l'Eveil Sportif vous permettra d'avoir un premier contact avec l'activité et répondra à toutes vos questions.

A savoir:

  • Vous pouvez participer gratuitement à la démonstration (pas d'inscription nécessaire)
  • Les enfants seront pris en charge par les personnes responsables du créneaux éveil sportifs

Venez essayez ! Nous comptons sur vous !

   
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