ASP22: Association sportive Ploubezre 22
31Août/140

Reprise des activités !

Les activités reprennent :

- Volley : Lundi 15 septembre (19h30)

- Fitness : Lundi 15 septembre

- Eveil sportif : Samedi 13 septembre (10h00)

Bonne reprise les sportifs !

16Sep/130

C’est la reprise 2013/2014 pour l’ASP22

Et voila c'est repartie, la saison démarre

Les premiers membres ont démarrés leur activité ce midi: le cours de renfo (les courbatures sont déjà là surement !). Le Carec doit être en train de se remplir pour le renfo du soir avant la fameuse Zumbaaa!

Toute la semaine les activités vont se lancer pour atteindre leur rythme de croisière:  Fitness, Volley-ball et samedi matin l'éveil-sportif.

Petit rappel pour tous: n'oubliez pas votre certificat médical

Certains créneaux fitness ont encore quelques places de disponibles n'hésitez pas à venir essayer (possibilité d'essai gratuit jusqu'à la fin du mois). Le mix du jeudi soir est plus que complet par contre.

Concernant le volley n'hésitez pas à venir, des entrainements/perfectionnement seront mis en place. Nous prévoyons aussi une inscription au championnat loisir.

Bonne reprise à tous et bon courage pour la récupération ! Ça va faire mal aux jambes !

25Juin/130

Photo sortie Armoripark

La petite sortie Armoripark pour les louveteaux a été un grand succès et sans pluie (j'ai failli dire sous le soleil mais faut pas exagérer).

Voici la photo de groupe (si vous avez des photos de cette journée, n'hésitez pas à nous les faire parvenir)

Photo de groupe ASP22 à armoripark

Photo de groupe à armoripark

25Juin/120

Rappel: Séance découverte Fitness et Zumba Samedi 30 Juin à Ploubezre

Comme précisé dans l'article précédent, l’association ASP22 lance une nouvelle activité  sur Ploubezre dès la rentrée de septembre : "Fitness/Zumba" !!!

Au programme :
- Cours de Zumba (danse latine festive)
- Cours de renforcement musculaire
- Abdoflash
- Abdos-fessiers
- Body-barres
et plus encore ...
Soit 8h de cours disponibles par semaine.

Un prix introuvable dans la région à partir de 60€ seulement par an !!!

Tout cela, dispensé par une professeur diplômée et très tonique 😉

Vous hésitez ?


Rendez-vous le samedi 30 juin de 10h00 à 11h30 à la salle des sports de Ploubezre.
Pour les hommes et les femmes.


Entièrement gratuite, une démonstration de 3 activités (environ 15/20mn chacune) vous sera proposée (entre autres la Zumba). Alors chaussez vos baskets et venez essayer avec Sophie ! ou alors venez tout simplement regarder. Apportez vos tapis de gym si vous en avez, sinon on s'occupe de tout...

La démonstration aura lieu à la place du créneau "Eveil sportif" (pour les 3/7ans) de l'association ASP22.
Des animateurs s'occuperont de vos enfants pendant que vous vous amuserez.


Merci de faire passer le message
!

Invitez qui vous voulez !
A samedi 30 juin,
l'ASP22

 

Qu'est ce que la Zumba [Extrait Wikipedia]: La Zumba est un programme de fitness (conditionnement physique) colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro ...)

Rappel: Séance découverte Fitness et Zumba

20Juin/120

L’ASP22 lance une section Fitness / Zumba pour septembre 2012

Après le Volley-Ball, l' Eveil Sportif, l'association lance pour la rentrée une activité Fitness/Zumba.

Cette activité permettra d'étoffer l'offre sportive de l'association, en espérant que les adhérents ou futurs adhérents seront au rendez-vous.

Au programme:

  • Plusieurs créneaux disponible tout au long de la semaine
  • Une professeur diplômée
  • Un tarif attractif (comme pour toute les activités proposées par l'association)

Pour pouvoir lancer cette activités pour fin septembre, nous avons besoin d'avoir une vision sur le nombre de personne intéréssée (n'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions).

Une démo  de 3 activités (3x15min) sera faite samedi 30 juin entre 10h et 11h30 à la salle de sport de Ploubezre. Cette démonstration faite pendant le créneau de l'Eveil Sportif vous permettra d'avoir un premier contact avec l'activité et répondra à toutes vos questions.

A savoir:

  • Vous pouvez participer gratuitement à la démonstration (pas d'inscription nécessaire)
  • Les enfants seront pris en charge par les personnes responsables du créneaux éveil sportifs

Venez essayez ! Nous comptons sur vous !

   
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